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    SANTÉ BIEN-ÊTRE FORME & TONUS BIEN VIEILLIR La marche, c’est bon pour le corps et le mental Pleine Vie Magazine Accessible à tous, cette activité semble pourtant de moins en moins séduire. Selon l’Eurobaromètre 2014 sport et activité physique, 42 % d’Européens déclarent ne faire aucune activité physique contre 39 % en 2009. 75 % des Français (de 18 à 64 ans) ne marchent pas assez (enquête BV A/Irmes pour Assureurs Prévention). « Or, constate François Carré, professeur en physiologie cardiovasculaire, l’activité physique, même modérée – comme la marche d’un bon pas – apporte des bénéfices santé incomparables.  » Sur la prise de poids et les facteurs associés (hyperglycémie, cholestérol, hypertension…