• Le monde / Octobre 2019

    Génération avachie : comment l’humanité se recroqueville En calant ses fesses dans un fauteuil face à un écran, « Homo sapiens » se ratatine. Les problèmes de dos sont le mal du siècle. Des cabinets d’ostéopathie au tapis roulant en entreprise, la résistance s’organise pour que les corps se redressent. Propagateur du Macintosh et du smartphone, Steve Jobs a peut-être révolutionné l’homme moderne mais il a aussi précipité sa chute : après s’être progressivement redressé, Homo sapiens retrouve aujourd’hui la posture des anciens humanoïdes, en calant ses fesses dans un fauteuil et en plongeant son nez vers ses écrans. Enlevez le mobilier, vous apercevrez un homme quasiment à quatre pattes. « On observe une régression…

  • Femina / Février 2017

    Forme: apprenez à bien marcher Mal au genou, à la hanche… et si votre démarche expliquait vos douleurs ? Voici toutes les bonnes raisons de s’en préoccuper et d’apprendre à marcher autrement !  Et si le problème, c’était votre démarche ? Chacun de nous peut reconnaître quelqu’un à sa démarche. La façon dont nous nous déplaçons dans l’espace est aussi personnelle qu’une « signature » explique Jacques-Alain Lachant, responsable de la consultation de la marche à la clinique Mont-Louis. Cela fait une vingtaine d’années que, pour soigner la motricité de ses patients, cet ostéopathe D.O., formé à la kinésithérapie et à l’haptonomie, observe leur démarche. Selon lui, elle est extrêmement révélatrice de l’origine de…

  • Pleine Vie Magazine

    Marche : adoptez les bonnes postures Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les adultes (de 18 à 64 ans) devraient pratiquer 2 h 30 d’activité physique d’intensité modérée (marche d’un bon pas) chaque semaine pour rester en bonne santé. Et limiter la sédentarité à moins de 7 heures par jour en ponctuant les temps de position assise prolongée (2 à 3 heures) par 2 à 3 minutes de marche. 10 000, c’est le nombre de pas par jour recommandés par l’OMS. QUEL EST LE RÔLE DES PIEDS ? La qualité des appuis au sol joue un rôle prépondérant dans l’équilibre corporel général. Avec la maturité, la sensibilité plantaire diminue,…

  • Pleine Vie Magazine

    SANTÉ BIEN-ÊTRE FORME & TONUS BIEN VIEILLIR La marche, c’est bon pour le corps et le mental Pleine Vie Magazine Accessible à tous, cette activité semble pourtant de moins en moins séduire. Selon l’Eurobaromètre 2014 sport et activité physique, 42 % d’Européens déclarent ne faire aucune activité physique contre 39 % en 2009. 75 % des Français (de 18 à 64 ans) ne marchent pas assez (enquête BV A/Irmes pour Assureurs Prévention). « Or, constate François Carré, professeur en physiologie cardiovasculaire, l’activité physique, même modérée – comme la marche d’un bon pas – apporte des bénéfices santé incomparables.  » Sur la prise de poids et les facteurs associés (hyperglycémie, cholestérol, hypertension…

  • Et vous, pourquoi marchez-vous? Témoignages

    Jacques Alain Lachant Ostéopathe, www.jacqueslachant.com, La Marche qui Soigne (éditions Payot, avril 2013) et Bien marcher ça s’apprend ! (éditions Payot, octobre 2015) L’ostéopathie, qui est ma pratique de santé, m’impose d’être dans une adéquation permanente avec toutes les recommandations que je prodigue à mes patients. Pour cela et par éthique, je m’oblige à posséder moi-même une bonne hygiène de vie, une grande vitalité. Donc, je marche. Mes compétences de marcheur et de praticien s’associent pour me permettre de bien les guider corporellement. Mon expertise et mes conseils les aident aussi à faire une prévention, par eux-mêmes des maladies musculo-squelettiques, de l’arthrose, du diabète, du cancer du sein. Mon attention se porte aussi vers…

  • Conférence vendredi 20 juin 2014

    La marche : une approche globale Conférence donnée à 11h00 dans le cadre des conférences du congrès de l’UFOF 2014 “Approche pluri disciplinaire autour de l’ostéopathie”. Mr Jacques Alain LACHANT Ostéopathe Paris Jacques Alain LACHANT est responsable de la consultation sur la marche, à la clinique du Mont- Louis à Paris ; consultation pour laquelle il collabore étroitement avec des chirurgiens orthopédistes, médecins, radiologues, podologues, tous très spécialisés dans l’expertise des problèmes dynamiques du pied et de la marche ! Comme personne n’apprend à marcher, se porter ne va pas de soi. Les applications thérapeutiques de cette découverte sont nombreuses dans le champ de la médecine, de l’ostéopathie, de la…

  • RoseUp / Septembre 2013

    Jacques-Alain Lachant : « La marche est le meilleur des antidépresseurs » Malade ou non, personne ne se « porte » parfaitement bien. La raison : on ne sait plus mettre un pied devant l’autre correctement… Explications avec l’ostéopathe Jacques-Alain Lachant. Voilà trente-cinq ans que Jacques-Alain Lachant, ostéopathe aujourd’hui responsable d’une consultation sur la marche à la clinique du Mont-Louis (Paris), observe comment ses patients se « portent » et, surtout, marchent. Verdict : on ne sait plus faire ni l’un, ni l’autre. Or, une grande part de nos douleurs dorsales, de nos problèmes musculaires et squelettiques viennent de là. Si l’on y ajoute les contrecoups d’une chirurgie ou d’une…